俄羅斯試管進周前提高精子質量的方法？生兒育女對很多人來講都是幸福的象征，是意味著將有一個和自己血脈相連的寶寶出生在這個世界上，并且是會和自己生活，而在將來的日子里也會有很多美好的瞬間，其實做試管嬰兒是很多患有不孕不育癥的人的選擇，特別是俄羅斯試管嬰兒擁有高成功率，更是大部分人的一個選擇。

　　俄羅斯試管進周前提高精子質量的方法？

　　1. 要保持良好的生活習慣

　　男性在備孕期間一定要戒掉吸煙、酗酒以及吸毒等習慣，因為這些事情不僅是影響身體的健康，還是對優生優育的大敵。而根據研究發現每日吸煙10支以上的男士，體內精子的活動度是明顯下降的，而且隨吸煙量的不斷增加，精子是會發生畸形，而且畸形率也是呈顯著增多的一個趨勢。同時飲酒過度會造成機體酒精的中毒，使精子發生形態以及活動的改變，甚至是會殺死精子，從而會去影響到受孕以及胚胎的發育。

　　2. 性生活是要克制的

　　在備孕俄羅斯試管嬰兒期間男性要克制性生活，不要因為性生活而導致精神疲倦，性生活頻繁者，必然會使精液稀少，而精子的數量和質量也會相應減少和降低。

　　3. 生病了不要隨意的用藥

　　生病了不要自己給去自己配藥，也不要隨便的去使用藥物，很多的藥物其實是對身體有害的，也是會影響精子數量以及質量的，一定是要咨詢醫生后才能去用藥。